Tips Cara Kosumsi Kentang Dengan Benar
Published 3 months ago
1. Di rebus
Meski kentang goreng enak, manfaat kesehatan dari kentang lebih terlihat saat dimasak. Cuci, kupas, dan rebus kentang hingga matang. Taburi dengan lada dan garam secukupnya untuk membumbui semuanya.
2. Di panggang
Kentang tidak hanya direbus, tetapi juga di goreng, lebih enak dan sehat. Potong kentang menjadi potongan-potongan kecil lalu panggang selama sekitar 10 menit.
3. Sup Krim
Kita juga bisa menyiapkan kentang rebus, mengubahnya menjadi sup krim. Kentang lunak di haluskan, di campur dengan susu dan bawang putih dan bawang goreng, bersama dengan potongan brokoli dan wortel.
4. Mashed potato (kentang tumbuk)
Jika tidak ingin di campur dengan susu, kita masih bisa menumbuk kentang lunak dengan cara di bersihkan. Kemudian bumbui dengan garam dan merica.
5. Salad kentang
Kentang juga bisa digunakan sebagai bahan salad. Kentang di kukus, lalu di campur dengan sayuran lain seperti selada dan tomat.
Artikel Terbaru
Kekayaan Nutrisi Tersembunyi dalam Durian: Lebih dari Sekadar Buah Berbau Tajam
Published 2 hours ago
Bisnis Wortel Organik: Peluang Usaha Menjanjikan di Era Healthy Lifestyle
Published 2 days ago
Vegan Lifestyle: Jamur Tiram sebagai Protein Alternatif
Published 3 days ago
Social Media Marketing untuk Bisnis Bakso: Strategi dari 0 ke 10K Followers
Published 5 days ago
Bisnis Ekstrak Pandan: Peluang Usaha Kekinian dengan Modal Minim
Published 6 days ago
Zero Waste: Cara Memanfaatkan Limbah Kunyit untuk Bisnis
Published 6 days ago
Kelapa dan Kesehatan Jantung: Menyelami Nutrisi dan Kandungan Kolesterol
Published 1 week ago
Mengintip Bisnis Sukses Produk Kerajinan Batok Kelapa
Published 1 week ago
5 Fakta Unik Tentang Jagung yang Jarang Diketahui Orang
Published 2 weeks ago